"O seu pensamento cria a sua realidade"

Livro Mágico do Emagrecimento - 2º dia


Sobre mudança de pensamento: é difícil! Complicado! Mas minha maior vitória do dia foi ver que fazer dieta é TOTALMENTE possível! E eu pude exorcizar todos os "pequenos" demônios que ficavam na minha abeça dizendo "tudo bem comer um pedaço de bolo", "tudo bem comprar um lanche agora", "tudo bem almoçar com refri"...etc.
O mais difícil hoje foi, com fome no serviço, ver o pessoal comer aqueles biscoitos recheadinhos estilo goiabinha mas de chocolate!!! Mas foi ótimo saber que EU CONSIGO DIZER NÃO PARA ISTO ! 
Faça um breve resumo sobre como você imagina sua vida quando você atingir seu objetivo: Nossa! Até dei um sorriso aqui só de digitar a "pergunta"! Minha vida vai ser...maravilhosa! Chega de provar mil roupas e se achar feia em todas! Aliás, isso me chateia muito...ir à shopping comprar roupas deveria ser algo maravilhoso, prazeroso... pra mim é um inferno, um dia que odeio! Porque me deparo com a verdade: sou gorda e fico feia em qualquer roupa! 
Além de tudo, o que eu sei que vai acontecer mesmo é: confiança! Não vejo a hora de sentir isso de forma completa!
O que mudará? TUDO.
Quem perceberá? Todos principalmente os que me amam. Os "normais" perceberão a mudança física...os que me amam perceberão minha alegria irradiante!
Que lugares você frequentará? TODOS os que eu puder! CHEGA de achar que sou feia para tal lugar ou rídicula para tal roupa!! Cansei de me achar a amiga feia num grupo de 10!! 
Que roupas usará? Aaaah *-* eu achava que ia querer usar vestido abalando, blablabla! Mas... não! Não é a prioridade. O que eu quero mesmo é usar um jeans e uma blusa básica e ficar bonita desse jeito!!! Simples e linda!


Universo! O MEU DESEJO É UMA ORDEM!!! 


2ª intenção: 
Sou responsável por tudo o que crio em meu pensamento. O agora é o único momento em que posso criar a minha própria experiência vencedora. Consigo tudo que me proponho a realizar, pois sou merecedora. Sou especial, linda e magra. Sou a mulher que sempre admirei. Tenho orgulho de me olhar no espelho. 


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Cardápio do dia


Café
Um copo (não cheio) descartável de yogurt light
Duas torradas bauduco com becel+presunto light+ricota
Lanche da manhã
Uma barrinha de cereal de banana
Almoço
Salada de repolho+passas+maçã
Isca de frango
Lanche da tarde
Uma barrinha de cereal de côco
Antes da caminhada: 5 uvas =x
Jantar
Uma xícara de café com leite desnatado+adoçante
Duas torradas bauduco com becel+presunto light+ricota
Uma "fatia" de melancia


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obs.: Talvez antes de dormir eu ainda coma uma frutinha =)


Hoje o dia fluiu tão bem... tirando a cólica ><


bjs.