quarta-feira, 20 de julho de 2011

Dia de pesagem e...

Hoje foi dia de pesagem e eu não me pesei. Motivo? Nem eu sei =/ 

Café
Uma xícara de café com leite desnatado+adoçante
Duas torradas bauduco com requeijão light+presunto light
Lanche da Manhã
Três petas (aquelas de povilho) na casa de vovó
Almoço
Salada com cenoura e alface + peito de frango grelhado
Suco de goiaba sem açucar
Lanche da Tarde

5 biscoitinhos cookie integral light + granola + yogurt light por cima
Jantar
Uma xícara de café com leite desnatado+adoçante
Duas torradas bauduco com requeijão light+presunto light
Ceia
Uma torrada 
bauduco com requeijão light

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