quinta-feira, 14 de julho de 2011

Cardápio atrasado

Ontem foi um dia muito atribulado...de manhã fui tomar posse da e.j. da facul... (^^) de tarde minha prima ficou aqui (arrastei ela para caminhar hahaha) e de noite fui à inauguração duma empresa!
Com tantas coisas e comidas pelo meio eu acho que me segurei bem!!


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Cardápio do dia 


Café
Uma xícara de café com leite desnatado+adoçante
Duas torradas bauduco com requeijão light+presunto light

Lanche da Manhã
Um pedacinho de kibe no coffe breakUma barrinha de cereal LINEA...65kcal. maravilhosa!
Almoço
Salada de repolho (enjooei ja =/)Carne grelhada (que eu mais dei pra cachorra do que outra coisa)
Meio copo de suco de goiaba com adoçanteou seja, me alimentei péssimo no almoço!
Lanche da Tarde
10 (merda) biscoitinhos cookie integral light
Meio copo de yogurt light

Jantar
Meio copo de suco de goiaba com adoçante
Quatro biscoitos água e sal light + requeijão light + presunto light
Durante a inauguração
Dois kibes
Um copo de água
Ceia (essa refeição não devia ter existido mas eu tava com muita fome, já eram 23h e o jantar foi 18h)
5 biscoitinhos cookie integral light
Meio copo de yogurt light



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