Com tantas coisas e comidas pelo meio eu acho que me segurei bem!!
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Cardápio do dia
Café
Uma xícara de café com leite desnatado+adoçante
Duas torradas bauduco com requeijão light+presunto light
Lanche da Manhã
Um pedacinho de kibe no coffe breakUma barrinha de cereal LINEA...65kcal. maravilhosa!
Almoço
Salada de repolho (enjooei ja =/)Carne grelhada
Lanche da Tarde
10
Meio copo de yogurt light
Jantar
Meio copo de suco de goiaba com adoçante
Quatro biscoitos água e sal light + requeijão light + presunto light
Durante a inauguração
Dois kibes
Um copo de água
Ceia
Meio copo de yogurt light
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