Cardápio do Dia


Café
Uma banana (pouco antes de sair de casa)
Um copo de suco de maracujá (com açucar, infelizmente) e um clube social recheado. 


Almoço
Uma colher de servir de arroz de feijão
molho de cozidão
uma colher de purê de abóbora
dois pedaços de carne cozidos


Lanche da Tarde
Duas bananas amassadas com meia colher de leite e meia colher de farinha láctea


Jantar
Uma xícara de café com leite desnatado e adoçante
Duas torradas bauduco com margarina becel light, uma fatia pequena de presunto light e uma fatia de ricota
1/3 de maçã