O sentimento de Fraqueza!

Eu tô muito irritada neste presente momento... 
Consegui levar a RA bem... dia tranquilo, até acordei cedinho para caminhar mas aí de noite desandou, digamos assim! 
Bem, deixa eu explicar: passei a tarde na casa de um amigo para o FLAxFLU e aí.. passou muito da hora d'eu comer e eu comecei a ver pessoas em forma de comida... tipo aquelas cenas de filme, sabe?! E os meninos 'tavam falando de comida, comendo, bebendo... eu sei que lá pras 19h eu tava passando mal e implorei pra meu amigo me deixar em casa!
Quando eu cheguei, jantei normalmente (acrescentei 1 torrada porque tava com muita fome) e aí, no final, olhei um bolo de chocolate perfeito na geladeira! Na verdade....bolo de trigo e recheio de chocolate.
Tirei um pedacinho e comi.
QUE MERDA.
Assim....se for ver pelas calorias tenha certeza que esse pedaço não vai mudar em muita coisa, até porque foi um pedaço REALMENTE muito insignificante...beeeeeeeeem fininho mesmo! Mas a minha tristeza foi pela fraqueza que eu tive =/ Poxa eu fui tão bem a semana toda....e praticamente nos últimos minutos do segundo tempo comi essa fatiazinha de bolo. E eu nunca tinha me visto nessa situação antes...foi tipo um vício por droga sabe? Eu não consegui pensar mais em nada... simplesmente "precisava" de um pedacinho daquilo!
Pra que essa doença, hein ? :( "Julgo" tanto um amigo meu que bebe...digo que ele é alcoólatra e ele fica negando, digo a ele para parar, que ele tem de ter controle sobre si e...que moral eu tenho para isso?! Realmente só quem calça sabe onde o sapato aperta!


Além das dificuldades normais que já existem... eu estou passando por uma dificuldade na faculdade...um grande cargo virá pra mim, com duração de um ano e eu estou com muito medo de não conseguir!!!
A forma que eu descontava minha ansiedade era comendo... E agora... fico com vontade de comer E irritada!!!


Mas tudo bem... continuo trabalhando a mente para que fraquezas como essas não voltem a acontecer!
E graças a Deus foi uma pequena fatia, e não o bolão todo (que eu considerei comer depois, inclusive!!)


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Cardápio do dia 


Café
Meio copo de yogurt light + granola
Lanche da Manhã
2 biscoitinhos cookie integral light
Almoço
Salada linda que fiz! Um pedaço de frango assado
Lanche da Tarde
2 biscoitinhos cookie integral light
Jantar
Uma xícara de café com leite desnatado+adoçante
Três torradas bauduco com becel+ricota+presunto light
O incidente do bolo >< 


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Livro Mágico do Emagrecimento - 6º dia


6ª intenção: 
Eu me amo! Eu me aprovo! Eu mereço apenas o melhor! Eu sou especial! Repito diariamente essas afirmações positivas e trago amor perfeito para minha vida.


Nota-se que eu não cumpri essa intenção também, né? Até porque... hoje me odiei devido ao incidente-da-fatia-de-bolo!